25.08.2024 Tagesseminar „Dein Weg zur inneren Stärke – Gelassen bleiben bei Stress“
Kennst du privat und beruflich stressige Situationen, oder auch Anspannung über lange Zeit? Ich möchte dir in diesem Seminar zeigen, wie du auch in herausfordernden Zeiten deine innere Stärke finden kannst.
Kernthemen
- Was ist Stress und wie wirkt er sich auf unseren Körper und Geist aus?
- Die Bedeutung von innerer Stärke für den Umgang mit Stress.
- Identifizierung persönlicher Stressoren.
- Stärkung deines Selbstbewusstseins und Selbstvertrauens.
- Stress-Bewältigungstechniken.
- Resilienz und mentale Stärke
Termin: 25.08.2024, 10:00 – 17:00 Uhr
Ort: 23689 Pansdorf/Ratekau
Preis: 140,- Euro, inkl. kleinem Imbiss